# 中英语言交换：找外国人练英语，找中国人练中文

语言交换最难的是找到对的人。Bifrost 把想学英语的中国用户和想学中文的海外用户放在同一个 App 里，互相点亮就能开始练。

## 为什么用 Bifrost 做语言交换

- **对方是真实的母语者**：选择美国、加拿大、新加坡等国家，就能看到当地的真实用户。
- **1 对 1**：双方互相点亮才建立关系，练习更专注。
- **一键翻译兜底**：卡住的时候翻译一下，对话不会冷场。
- **7 天一个周期**：开启 7 天同行，把“今天说 15 分钟英语”写进共享待办，彼此看得见。

## 怎么开始

1. **写清楚语言目标**：在资料里写明你的母语、想练的语言和水平，比如“母语中文，想练英语口语，中级”。
2. **选择国家并点亮**：选择想认识的国家，查看推荐，点亮觉得合适的人。
3. **12 小时内互相点亮**：对方回点后建立 1 对 1 关系，开始聊天。
4. **每天练一点**：约定练习时间和语言比例，用共享待办记录每天的练习。

## 7 天语言交换安排（示例）

1. 第 1 天：互相介绍，约定每天练习的时间，以及中文、英文各占一半。
2. 第 2 天：聊各自的城市，用对方的语言介绍一道家乡菜。
3. 第 3 天：各准备 5 个最近学到的表达，互相考一考。
4. 第 4 天：互相纠正对方最常犯的 3 个错误，写进待办。
5. 第 5 天：聊一个节日或习俗，比较两边的不同。
6. 第 6 天：试着只用对方的语言聊 10 分钟，不用翻译。
7. 第 7 天：回顾一周的进步，决定是否再续 7 天。

## 安全提示

- 点亮前照片是半透明的，完成 7 天同行后才解锁清晰照片。
- 不要在聊天中透露住址、证件号或银行卡信息；遇到不当内容可以在 App 内举报。

## 常见问题

### Bifrost 能找到外国人练英语吗？

可以。Bifrost 覆盖 25 个国家和地区，可以选择美国、加拿大、新加坡、菲律宾等国家查看推荐的真实用户，互相点亮后 1 对 1 聊天。

### Bifrost 支持哪些界面语言？

App 界面支持简体中文、繁體中文和 English；聊天消息和社区帖子可以一键翻译。

### 语言交换要付费吗？

下载和注册免费，同一国家用户之间的点亮免费；跨国点亮与回点属于 Bifrost 会员权益，开通前会在 App 内展示价格。

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Source: https://www.thebifrost.cn/language-exchange/ · © 2026 北京燕婉科技有限公司 · 2026-10-26